Gestion des émotions avec l’animal totem

Ateliers gestion des émotions avec l’animal totem

Chaque atelier est à 12 euros et un pack 3 ateliers est disponible à 30 euros. Après votre paiement, vous recevrez un mail dans les 24h pour obtenir le lien des ateliers. Pensez à regarder dans vos spams. Et sinon vous pouvez me contacter à contact@inspirelavie.com

1) La peur / la confiance

Il existe 3 types de peur, au cours de cet atelier nous aborderons ces 3 types de peurs ainsi que des solutions pour mieux les gérer, voire les faire disparaître. L’inverse de la peur est la confiance. Plus nous avons confiance en nous, en la vie et mieux nous gérons nos peurs.
En pratique, nous apprendrons à reconnaître les différents types de peur et comment y remédier. Dans la deuxième partie, nous serons accompagnés par Nicolas Berland-Foix pour un voyage au tambour à la découverte de l’animal totem qui nous aidera à mieux comprendre nos peurs et à nous faire confiance, aussi à découvrir des aspects de nous guérisseurs.

Atelier disponible en replay pour 12 euros




2) La colère / la paix

Souvent nous confondons la colère avec d’autres émotions. Au cours de cet atelier, nous aborderons les différents points qui indique que c’est bien de la colère que nous vivons, pour que nos remèdes à la colère fonctionnent vraiment. Nous parlerons de la colère dite « saine » en opposition à celle qui nous vide de notre énergie.
En pratique, nous aborderons des exercices simples pour reconnaître la colère et ses manifestations afin de mieux ressentir et nourrir la paix à l’intérieur de nous.
Dans la deuxième partie, nous serons accompagnés par Nicolas Berland-Foix pour un voyage au tambour à la découverte de l’animal totem qui nous aidera à mieux comprendre la colère et son opposé la paix, et découvrir des aspects de nous guérisseurs.

Atelier disponible en replay pour 12 euros




3) La tristesse / la joie

Se laisser trop aller à la tristesse nous empêche de voir le bon côté de la vie et bien souvent nous plonge dans une sorte de déprime, d’ennui de vivre. L’idée dans cet atelier et de découvrir quels sont les manifestations de la tristesse en nous et comment bien la vivre pour passer plus facilement sur le mode « joie ».
En pratique, nous apprendrons à aller au fond de notre tristesse pour la libérer et éviter qu’elle se transforme en déprime ou en ennui chronique. Ce qui nous aidera à manifester plus de joie dans notre quotidien.
Dans la deuxième partie, nous serons accompagnés par Nicolas Berland-Foix pour un voyage au tambour à la découverte de l’animal totem qui nous aidera à mieux comprendre nos tristesses et nos joies et aussi à découvrir des aspects de nous guérisseurs.

Date : mardi 23 juin
Heure : 20h30
Tarif : 12 euros




Pack 3 ateliers

Le pack 3 ateliers regroupe l’achat des 3 ateliers ci-dessus.
Tarif : 30 euros




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