Nouvelle Lune de Samedi 24 Juin

Message de cette nouvelle lune

Cette nouvelle lune nous invite à nous reposer après les efforts fournis. Une fatigue générale peut être ressentie. Prenons le temps de nous faire du bien, d’écouter notre corps et ses besoins. Cette nouvelle lune est comme une légère brise qui vient pour nous rafraîchir. Cette phase de pause est essentielle pour intégrer tous nos nouveaux schémas, nos nouveaux systèmes de pensées pour en faire nos nouvelles habitudes quotidiennes. Néanmoins, nous ne dormirons pas non plus sur nos lauriers car de nouvelles prises de conscience sur nous-même et sur notre Terre peuvent se faire durant cette période, mais dans une énergie plus douce liée à se temps de repos.

Pour les personnes qui ne souhaitent pas suivre les énergies lunaires, sans repos le corps risque d’être poussé à bout et vous pourrez vous retrouvez en burn-out à force de ne pas vous écouter. Les situations visant à vous faire prendre conscience de vos schémas de pensée et de vos habitudes toxiques vont être plus présentent et se renouveler plus souvent qu’avant.

Exercice pratique :

Prenons le temps de nous relaxer, de nous détendre. Tout ce qui vous permet de vous sentir zen est bienvenue. Voici une liste pour ceux qui cherchent des idées de détente :

  • prendre un bain ou une douche
  • pratiquer des exercices de relaxations
  • prendre quelques instants simplement pour se concentrer sur sa respiration
  • boire une bonne infusion
  • lire, jouer, regarder un film, un spectacle
  • faire du sport
  • marcher dans la nature
  • dessiner, écrire, chanter
  • recevoir ou donner un câlin
  • s’allonger, faire une sieste, dormir
  • s’imaginer dans un endroit que l’on aime et qui nous procure du calme et de la sérénité

Je vous souhaite un très bon repos.

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